연애중 자신감을 향상시키는 5가지 방법

목차

 

연애를 하다보면 처음에는 누구나 긴장되고 불안을 느낄때가 있습니다.

특히 실패한 경우라면 더더욱 어렵습니다. 하지만 누구나 이런 과정이 존재했고 이겨내다보면 자존감을 구축할 뿐만아니라

성공적인 연애를 할 수 있습니다. 오늘은 성공적인 연애를 위해 자신감을 얻는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다.

 

 

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1. 상대방을 보며 무슨 감정을 느끼고 있는지 한번 생각해보세요.

상대방을 보며 당신을 좋아하는 것일까 좋아하지 않는 것일까 몰라서 고민만 하는 것은 좋지 않습니다.

상대방도 당신에게 잘 보이도록 하기 위하여 노력하고 있는 사실을 기억하세요!

또한, 상대방에게 당신이 느끼는 감정을 깊이 있게 분석해보세요. 상대방과 함께 있을 때 당신의 기분이 평온한지, 상대방에게 어떤 특별한 감정을 가지고 있진 않은지 곰곰이 생각해보세요.

조금 더 상대방을 알아가고 싶고 서로 더 가까워지는 것 같은 생각이 드나요? 상대방에게 농담을 하며 웃기도 하나요? 자신이 상대방을 좋아하는 것인지 그렇지 않은 것인지 파악하기 위해서는 이러한 모든 것들을 고려해봐야 합니다.

다른 사람들이 본인을 어떻게 생각하는 것인지 너무 불안하나요? 사실 본인뿐만이 아니라 누구이던지 그런 걱정을 합니다. 하지만 다른 사람들 모두가 당신과 똑같은 고민을 하고 있다는 사실을 기억하세요. 그렇게 생각한다면 한결 마음이 편해질 겁니다.

 

 

 

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2. 자신이 생각하는 대로 표현하세요.

튕기는 행동을 자주 하지 마세요. 상대방을 장난스럽게 대하는 것은 성숙하지 않은 마음과 불안한 감정을 드러내는 신호로 느낄 수 있습니다. 즐거운 데이트를 마친 뒤 며칠 동안 기다렸다가 문자를 보내지 말고 바로 그다음 날 아침에 문자를 보내세요. 정말 상대방이 마음에 드는데 어떻게 다음 데이트 약속을 잡아야 할지 모르시겠다면 먼저 상대방이 물어보기만을 기다리지 말고 먼저 당신이 물어보세요. 상대방과 다시 만나고 싶나요? 그렇다면 당장 상대방에게 먼저 문자를 보내세요.

데이트가 즐거운 분위기였다면 다음날에 “어젯밤에 너무 재미있었어! 금요일 밤 함께 있어서 너무 좋았어!” 같은 문자를 보내보세요.

이후의 데이트 약속을 잡고 싶으시다면 “잘 잤어? 난 너랑 같이 있을 때 정말 좋다고 느꼈어.

이번 주말에 혹시 시간 돼?”라고 먼저 물어보세요.

 

 

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3. 연애에 올인하여 본인의 생활을 미루지 마세요.

여러 가지 재미있는 일을 하는 사람은 아주 매력적으로 느껴집니다. 과거부터 연애를 시작하기 전까지 당신이 가지고 있던 목표를 계속해서 쫓으세요. 예를 들면 승진을 앞둔 직장, 복학 준비, 취미생활(헬스, 스포츠, 예술 등)을 목표로 가질 수도 있습니다. 또한 자신의 가족 및 가까운 친구들과도 함께 시간을 보내세요. 연애에만 당신의 모든 에너지를 올인하지 마세요.

 

 

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4. 만남 간의 분위기가 좋지 않거나 서로 간의 궁합문제 등이 있는지 살펴보세요.

상대방이 당신을 향해 맞지 않다는 신호를 보내는 것을 무시하지 마세요.

예를 들자면 데이트 상대가 2세를 가질 생각이 아직 없다거나, 진지한 만남을 원하지 않는다고 말할 경우 골똘히 생각해보세요.

만약 당신이 아이를 가지고 싶고 상대방과 진지한 만남을 원할 경우 서로 간이 잘 맞는 사이인지 신중하게 생각해보세요.

상대의 심성이 착해 보이고, 상대방에게 마음이 자꾸 끌리더라도 서로 간의 연애 궁합이 잘 맞지 않을 경우 연애를 시작하지 않는 것이 좋습니다. 자신이 상대방을 바꾸려고 하지 마시고 그저 있는 그대로의 상대방의 현재 모습을 보고 판단하세요.

 

 

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5. 거절을 당하더라도 당황하거나 실망하지 마세요.

안타깝지만 때로는 거절이 불가피한 경우가 있을 수 있습니다. 그렇지만 너무 심각하게 받아들이지는 마세요.

본인에게 어떤 사람이 잘 맞는지 생각해보고, 다양한 사람을 만나본다는 마음으로 생각하세요. 물론 거절당한 뒤 속상하거나 심각함을 느끼는 게 정상입니다. 다만 절대 기죽을 필요는 없습니다. 앞으로 당신과 잘 만날 상대를 찾을 기회였다고 생각하세요.

거절하는 이유는 보통 개인의 성격 탓이라기보다 연애 궁합적인 이유로 거절하는 경우가 많습니다.

그렇다고 본인의 자존감을 낮추지는 마세요.

기분이 울적하시다면 자신의 장점들을 떠올리고 기록하세요. 울적할 때면 자신이 쓴 기록을 언제든지 꺼내어 자신감을 회복하세요.